SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pro gainer

  • Praca+choroba=duzy spadek masy :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodziło o konkretną siłownię mógłbyś kupić sobie porządnego gainera, na samo uzupełnianie węgli i białka polecam Tobie zakup 6 kg gainera 737 i do tego 1 kg białka quatro pro, ktore w swoim składzie ma także węglowodany, tłuszcz i glutamine. Wymieszaj wszystko ze sobą mixerem w wielkiej misce i zabieraj do pracy po 200 g. Quatro jest sycące i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2007-02-27 13:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    No mnie rozwaliło to składanie zamówienia. Chłop to typowy hard gainer. Hard Mass 6,8kg... 40 funciaków, noxi pro niecałe 20 funciaków, epi 20 funciaków. A chłop zarabia prawie 2000. No to jak tu się nie wk***ić:D Ja mało nie zarabiam, ale za takie zakupy zapłaciłbym u nas ponad 400 zł. To jest różnica nawet 400 przy 2500, a 80 przy 2000:D

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erossi pajacu powiem tak: skoro Ty tak łatwo bys rzucił to Twoja sprawa. nie nauczyli czytania ze zrozumieniem? powyzsza kwestie wyjasnili juz wyzej. Po co ladowac tyle kasy w chemie. do kogos tam: od 1wszego cyklu do poczatku tego zrobił 3kg (jak dobrze pamietam) k44jpkchlopie na forum jestem 2x dluzej niz Ty... na banie mi taak nie zalezy. [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 21:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór GAINERA - konkrety!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ... Mam mały dylemat przy wyborze SKUTECZNEGO gainera... - a sa nie skuteczne? gainer to zarcie w proszku gorszej jakosci, słuza uzupelnieniu diety, nie mozna mowic ze sa skuteczne czy nie Sprawa wygląda tak... od roku ćwiczę na siłowni bez żadnych suplementów, to co udało mi się zbudować naturalnie to 7kg czystej masy mięśniowej i od 2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2014-11-09 18:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . a przyklad o omega-3 to szczal kula w plot, bo ani oliwa nie ma o-3, ani o-3 z rosliny to nie jest dobry wybor, a z ryb losos jest drogi a inne ryby niestety sa obciazne problemem metali ciezkich i innych zanieczyszczen, wiec o-3 z supla jest tansze i wygodniejsze(nie kazdy lubi ryby a szkoda) bialko nie moze byc niczym innym jak [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2007-05-11 15:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem po kreatynie , więc chwilowo z kreatyny zrezygnowałem… Może mój pomysł na suplementacje przez najbliższe 4 tygodnie wyda się chybiony w przypadku niektórych produktów … jednak stało się. SUPLE czyli kanonada wymierzona w strone ciała… pierwszy strzał Revolucje -> TREC HMB Revolution300 kaps rano przed po [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9601 Data: 2007-03-24 13:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny by domin4tor

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa,jak możesz to lepiej z piersią niż szynką,od czasu do czasu może być ser,oliwa,dodaj orzechy,rodzynki 17.30 -Gainer PNC 19-20 -Bialeczko weidera whey protein 20.30 -Obiad mamusi Bywa roznie z przewaga na odtluszczonego schabowego (wycinam tluszcz )100g,ziemniaki 80g,sruweczka,lyzka oliwy,sos bez tluszczu 22.00 -Pieczywo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2008-08-28 13:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledze z forum sie nudzilo no to zrobil liste zjedzoonej chemii: 1 x Horse Power 1 x Xpand 1 x Olimp KA MC 60 kaps. 1 x Olimp Thermo Speed Extreme 90 kaps. 1 x Optimum Opti Vites 60 kaps. 1 x Trec Glucosamine+MSM 110 kaps. 1 x Premium Nutrition Thyrotherm 1 x Biogenix Pro longatum 3.5kg 1 x Biogenix Carb BX 2.5kg 1 x Vitalmax Carbo 2.25kg 1 x [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 16:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - NOWY WYMIAR

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Apokalipsa: właśnie moim celem było pokazanie , iż są już w ofercie na rynku (półkach sklepowych) produkty w tych samych cenach, które podaje BIOGENIX już po zniżce. W moim opisie zostało podkreślone, iż podaję przykłady gainerów 20%-25%, bo tak się je grupuje. Po za tym w porównaniach przytoczone zostały tylko nazwy produktów , bez marek i [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 10:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellatoris/Dziennik Treningowy - Sylwetka...

    Post
    Trening dla początkujących

    DZISIEJSZY TRENING OSTATNI W TYM CYKLU I PODSUMOWANIE Barki 1. WYCISKANIE SZTANGI SPRZED GŁOWY 5s 36kg*18; 46kg*12; 51kg*10; 56kg*8; 61kg*6 Seria laczona cwiczenie 2 i 3 2. PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA 4s. 46kg*10; 51kg*8; 56kg*6/6 3. UNOSZENIE SZTANGIELEK W OPADZIE TUŁOWIA 4s. 10kg*10/10/10/10 Przedramie 1. UGINANIE NADGARSTKÓW [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2008-08-15 23:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzisiaj przyszedl do mnie login i hasło a oto moje zabawki PRO LANGATUM 1200 g. 1 szt. 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 750 g. folia 1 szt. SUPER WHEY GAINER 4000® Display 7+1 GRATIS! 1 szt. Display 7+1 GRATIS! 1L 1 szt. Razem do zapłaty: 500 zł

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 14:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływak Wytrzymałość/Siła ,a Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (siłownia)- 3 lata, cel cyklu - wzrost siły, masy, w następnej fazie wytrzymałości mięśniowej, stosowane wcześniej suple : białko dymatize 12 h na noc, po treningu MVP pro whey, gainer mrm massive muscle, izotonic hot sport, bcaa trec, aminokwasy proste fitnes authority, kreatyny cm3 treca, matrix olimpa i mega olimpu ; tauryna olimpu ; [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2011-08-11 10:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby forum internetowe SFD, bądź jakiekolwiek inne, było odpowiednim miejscem do toczenia tego rodzaju sporów. Etykieta nakazuje załatwiać takie sprawy w inny, bardziej profesjonalnym, sposób. Pozwolimy sobie tylko na kilka słów tytułem sprostowania: - Literatura fachowa nader często używa "TCM" jako skrótu od nazwy środka Tri [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 15:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko: najsmaczniejsze dla mnie Megabol Whey karmelowy smak. Najgorsze: egg pro Olimp waniliowy. Gainer: najsmaczniejszy Trec Mass XXL truskawka, najgorszy Vitalmax gainer 1 truskawka (kosmicznie słodki, na 100gram leje prawie litr mleka by to przełknąć).

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10756 Data: 2004-08-08 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Whey Pro Isolate Olimp - Wanillia jest bardzo dobra Whey SUpreme Ultimate Czekolada tez jest pycha Vitalmax Gainer kokos jest słodki (dla mnie za słodki) Odradzam gainer MLO (mialem owoce leśne i po pewnym czasie to byla katorga) Zdecydowanie odradzam Activite (jesli chodzi o smaki).Są beznadziejne , nawet wanilia która prawie zawsze jest [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10756 Data: 2004-08-10 16:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/2/7287e7f3191742db9cc8347a8e2f58a9.jpg SUPLEMENTACJA Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 1tbl Plecy Ściąganie drążka nachwytem 4s Przyciąganie wyciągu dolnego 4s Przyciąganie jednorącz 4s Ściąganie na wąsko do klatki 4s Przenoszenia na bramie z linka 3s Szrugsy 3s Schodki 25min Roztrenowanie a [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 11:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomie zawodowym jak i amatorskim. 1. odpowiedź zatem masz. Pytanie teraz czy szejk czy normalny posiłek. Odp. Zdecydowanie szejk. Dlaczego, bo jeśli wybierzesz odpowiedni produkt węglowodanowo-białkowy, czyli popularnego gainera, o odpowiednim składzie jakościowo-ilościowym białek i węglowodanów, z uwzględnieniem ich źródłem, szybkość i jakość [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 23:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qpczas

    Post
    Galeria Zdjęć

    -brałem kiedyś Egg Pro Megabola 300g -kreatynke treca normal plus 300g -testosterol -3 w jednym kreatyna+tauryna+l-glutamina Activity to się nazywało Creapowder chyba -gainer 737 -HMB activity 150 kaps oczywiście nie biorę supli non stop ,tylko raz na jakiś czas bo niestety nie mam kasy na suple -Reactor Pro 3 Treca (na spółe z kumplem) razem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12535 Data: 2006-09-28 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wrzuć tu białko jakies z miesa-wolowina najdłużej sie będzie trawiła, także jak nie masz refluksu żołądkowego to polecam, jak cierpisz na dolegliwości tego typu to pro long zawierający micelarna kazeina albo mega strong protein i waxy maize i spac. Albo profi mass lub gainerator, czyli, ze sie tak wyrażę-długie wegle i długie białko. [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Whey pro isolate jest ok ale nie wart tej ceny za 2,5kg OLIMP Whey Pro Isolate 1000g - bardzo dobre bialko profi whey mass to gainer z tych co wymieniłeś kupiłbym OLIMP Whey Protein Complex 100% Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-08-26 16:03:32

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2010-08-26 16:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)